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小寒节气三汤两粥保健康

2016-11-05 08:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小寒养生节气养生
小寒是天气最冷的时候。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么呢？小编为你推荐几款适合小寒吃的美食。

小寒节气三汤两粥保健康

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