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冬至进补 药补不如食补

2016-11-05 08:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：进补食疗方
冬至前后，皮肤干裂、发痒，应多食蔬菜水果 出现皮肤干裂、发痒，主要是因为气候原因，天气干燥，北风吹，湿度小，皮肤就容易干裂发痒。尤其是老人和小孩更容易出现这样的情况，适当擦润肤乳可缓解皮肤问题。此时也应适当补充维生素，可多食新鲜蔬菜、水果等。

冬至进补 药补不如食补

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