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冬季防干燥饮食攻略

2016-11-05 08:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食干燥防燥
冬日防干燥饮食攻略 皮肤干痒———红薯炒乳瓜 做法：红薯300克、乳瓜(幼嫩黄瓜)100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

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