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秋季养生十要点 养阴防燥超实用

2016-11-05 08:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季养生
凉秋，应该滋补。因为夏季消耗过多，而导致一些我们的身体有些地方应该注重养生保健。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。下面为大家介绍秋季养生的几大要点。

秋季养生十要点 养阴防燥超实用

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