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冬季养生“八”宜

2016-11-05 08:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识冬季养生
冬季养生有“八”宜 一宜保暖。冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

冬季养生“八”宜

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