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女性痛经如何缓解

2016-11-05 08:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：女性经期
一到经期，黑眼圈、牙龈出血、头发断裂都找上门了？ 女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

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