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霜降节气养生要点

2016-11-05 08:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生霜降
10月23日是二十四节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气，霜降之后的天气会逐渐变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。因而做好霜降时节的养生保健，不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能够为寒冬的到来储备足够的能量。那么在霜降时节该如何正确养生呢？

霜降节气养生要点

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