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霜降至，养生如何做？

2016-11-05 08:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：节气养生霜降
今年10月23日是霜降节气。民间有俗语“一年补透透，不如补霜降”、“补冬不如补霜降”，足见霜降节气给人们养生带来的影响。霜降节气正是肠胃病及关节酸痛好发季节，民众可多吃时令蔬果，以温补方式调体质。

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