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秋末养生早睡晚起护阳气

2016-11-05 08:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋末
一场秋雨一场寒，目前中秋已过，天气渐冷，秋冻要注意因时因人而调节，适当加强耐寒锻炼，增强机体的抵抗能力，这样才能防病保健康。

秋末养生早睡晚起护阳气

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