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秋分节气养生润肺食谱

2016-11-05 08:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋分食谱
过了“秋分”之后，由于雨水逐渐少，空气中的湿度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋季又是肺金当令之时，稍有疏忽保健，易被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。因此，秋分节气宜吃清热生津、养阴润肺的食物。

秋分节气养生润肺食谱

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