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春季养生不可或缺的马铃薯

2016-11-05 08:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生春季
“春气之应，养生之道也”。说起春季养生，除了加强运动锻炼、保持乐观情绪、防寒保暖外，最基本、最重要莫过于营养均衡的饮食补充了。常言道，民以食为天，所以春季来临结合自身条件、健康状况，将合理、科学地吃出营养作为春季养生的“头号任务”，将为一年的健康奠定坚实基础。

春季养生不可或缺的马铃薯

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