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中秋饮食养生：必知九大养生菜与九个禁忌

2016-11-05 08:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中秋养生饮食
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：

中秋饮食养生：必知九大养生菜与九个禁忌

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