处暑养生：防“秋乏”助养生五面四步

2016-11-05 08:42 出处：网络编辑：@养生网

标签：处暑养生节气养生

处暑之时话秋凉，“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。今年的处暑之时，人们的养生和祛除“秋乏”应注意五个方面和进行四部曲。

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