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立秋潮暑天祛暑食谱

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：立秋养生节气养生
祛湿粥 1.薏米粥。薏米与大米的比例为1:2，粥的稀稠度随意。 2.山药粥。山药与大米的比例为1:3，粥的稀稠度随意。

立秋潮暑天祛暑食谱

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