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夏天多吃8种食物 清热消暑又养心

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季饮食消暑食物
进入夏季以后，高温和湿气同时来袭，不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为，人体应该根据大自然环境变换，调整生活、饮食方式，以适应季节变化发展，而中医亦提倡“春夏养阳”的原则，因此，夏季养生人物还是以养阳为主

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