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冬季老人养生喝茶保健

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保健冬季
冬季，老人可根据早、午、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手 早晨，可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。

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