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夏季养生保健八准则

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识夏季养生
一、多喝水 多饮水可以促进肝肾代谢，而肝肾是人体的解毒器官，建议每天早上起床后先喝一杯水，可以是柠檬水也可以是蜂蜜水，并且保证每天喝够2000毫升的水。

夏季养生保健八准则

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