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冬季起居养生应注意事项

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生
首先，穿衣要讲“衣服气候”，指衣服里层与皮肤间的温度应始终保持在32℃～33℃，这种理想的“衣服气候”，可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭。

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