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秋季养生：饮食如何巧妙防上火

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
寒露之后气温降低，也是天气开始逐渐转冷的象征，全国大部分地区已进入秋季。随着气温的逐渐降低，空气也逐渐变得干燥。虽然北方地区的秋季并不漫长，甚至非常短暂，但气候条件的细微改变也可能给人体健康带来威胁，一些人容易出现头晕、口舌生疮等症状，这些与秋季上火有一定关系，防上火便成为这个季节健康养生的重要方面。

秋季养生：饮食如何巧妙防上火

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