小暑养生防“暑湿”健脾和胃是关键

2016-11-05 08:43 出处：网络编辑：@养生网

标签：小暑养生节气养生

进入小暑节气，不但天气炎热，而且空气中的湿度较大，人体容易受“湿邪”的侵袭，进而出现周身乏力、脾胃不和、反应迟钝、手足水肿、面色较差等症状，究其原因是因为脾不健运所导致，因此，在小暑时节为您推荐一系列健脾和胃药食同源之品，谨防您在高温酷暑之际因“暑湿”而中招。

小暑养生防“暑湿”健脾和胃是关键

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