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适合夏天吃的蔬菜

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季饮食蔬菜
1、红薯 红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。

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