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夏季养心10要点

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识夏季养生
炎热的夏季常常会让人心烦意乱、心情浮躁，夏季养生首先要做的就是学会如何养心。有医师指出，要养心选对食物是非常关键的一步，并且所用的方法也要恰当。下面，养生之道网为你介绍十点夏季养心小知识以及介绍养心吃什么好，当然也会给各位推荐几款养心食谱。夏季养心小知识1、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。有的人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

夏季养心10要点

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