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秋季必不可少的养生“状元食物”

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
第一菜：莲藕 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

秋季必不可少的养生“状元食物”

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