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气虚体质谷雨节气的养生方法

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：体质节气养生谷雨
气虚体质谷雨饮食小贴士 宜： 红茶有滇红、祁红、英红等，可温脾胃、畅中焦，适于胃寒、腹胀的人选用。下午、睡前很适合饮红茶。饮食上还是按照春季生发的特点多吃应季的水果蔬菜比如香椿、韭菜、蘑菇、豆豉、洋葱、菊花等。

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