夏秋季节是小儿手足口病的高发季，一般一般5～10天后，多数患儿会自愈，但患病期间宝宝口腔会出现疱疹或溃疡，拒绝进食，所以，家长一定要重视宝宝的饮食护理，给患儿多吃一些清淡无刺激性食物。

   一、小儿手足口病饮食注意事项

   1、小儿手足口病病初饮食注意事项

   症状表现：嘴疼、畏食。

   饮食原则：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

   2、小儿手足口病烧退阶段饮食注意事项

   症状表现：嘴疼减轻。

   饮食原则：以泥糊状食物为主例如：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

   3、小儿手足口病恢复期饮食注意事项

   饮食原则：要多餐，量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

   4、小儿手足口病饮食禁忌

   患儿禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物；治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

   二、小儿手足口病食谱

   食谱一：蔬菜米汤

   原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干

   制法：

   1、 将大米淘净并用水泡好。

   2、 将土豆和胡萝卜切成小块。

   3、将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

   4、 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。

   5、 若适当加些牛奶会更好。

   食谱二：白萝卜粥

   原料：白萝卜泥3大匙，熬软的稀粥4大匙

   调料：高汤半杯

   做法：

   1、白萝卜叶洗净，切成碎末备用。

   2、将稀粥倒入磨臼内，加入高汤捣碎。

   3、将白萝卜泥倒入粥内，放入微波炉，调成高火，加热1分种左右。取出后即可。

   食谱三：胡萝卜泥

   原料：研碎的胡萝L末2勺，苹果半个，果汁半勺，蜂蜜少许。

   做法：

   1、将洗干净的胡萝和苹果去皮和籽后研碎。

   2、把果汁、胡萝末和苹果末混合调匀放入锅内上火煮，煮至成糊状即可食用。

   食谱四：苹果泥

   原料：苹果100克，凉开水适量。

   制作：

   1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。

   2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。

   3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。