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春分养生4款汤 健脾祛湿防春困

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生汤祛湿防春困
春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。

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