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体质不同惊蛰节气如何养生

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：体质惊蛰节气
 中医认为，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也像春天一样舒展畅达，生机盎然。但从临床上来看，春季是呼吸道疾病、肝病和结石病等疾病的高发、好发季节，因此，注意惊蛰时节的养生十分重要，张主任为不同体质的人开出了不同的养生方法。

体质不同惊蛰节气如何养生

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