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惊蛰节气最佳蔬菜——菠菜

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：惊蛰饮食菠菜
惊蛰时节的最佳时令蔬菜——菠菜 惊蛰时节的饮食最好吃得清温平淡些，一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等都是首选。此外，也可以多吃些能升发阳气的食物和蔬菜，如韭菜、菠菜、荠菜等。

惊蛰节气最佳蔬菜——菠菜

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