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春季“三不”养生法则

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识春季养生
春季养生小常识 一不“静” 春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在于“动”，切忌“静”。中老年人应该积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，

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