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哪三样菜在秋季养生吃最好

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋冬
秋季养生吃什么 秋季养生推荐蔬菜一：莲藕 莲藕- 生吃爽口能清热润肺，熟吃绵口。在南方长大的我，最喜欢吃的就是莲藕，小时候每次吃用筷子直接串着藕孔，两根筷子夹着一个蒸熟的莲藕就高兴的跑开玩去了。在吃火锅的时候，涮莲藕口感味道好。

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