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春日养肝，多吃甜少吃酸

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肝护肝食谱
增甘健脾少酸护肝  “中医将食物分为酸、苦、甘、辛、咸五味，五味入五脏，也即：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。”周教授称，春天生机勃发，正是肝气条达之时，酸味入肝，具有收敛之效，要适可而止，过则可能影响阳气的升发和肝气的疏泄，甚至会致肝郁或肝火更旺，容易伤及脾胃。因此，孙思邈建议要“省”之。“省”字在此应解作“少”，而非“省略”不吃之意。 

春日养肝，多吃甜少吃酸

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