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大寒养生：有选择熬煮营养粥

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生大寒
根据天气变化，养生保健也要随之“转轨”。与此同时，腊八节喝腊八粥是一项传统习俗，在干燥低温的冬天喝上一碗热气腾腾的腊八粥，既可口又营养。其实，不光“腊八”，平时每周喝上三五顿“腊八粥”，才够营养。

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