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冬季宝宝常用药膳推荐

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：推荐药膳
一、莲子百合羹 可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。 DIY：用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

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