小寒节气养生三绝招

2016-11-05 08:45 出处:网络 编辑:@养生网
小寒是二十四节气中的二十三节气,小寒是气温是最低的的节气。民间有“小寒、大寒冻作一团”和“三九、四九冰上走”的说法,这些都充分证明了小寒之后天气的寒冷。有专家提醒,小寒后,人们更要注意防寒保暖,合理进补,并进行适度的体育锻炼,才能达到事半功倍的养生目的。那么小寒节气如何养生保健呢?下面就跟小编一起去看看。

小寒节气养生三绝招

热门关注