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小寒进补食疗方

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小寒节气养生食疗
韭菜粥 原料：新鲜韭菜60克，粳米100克，细盐适量。 制作：先将韭菜洗净切细。粳米入沙锅内加水800毫升左右先煮粥，待粥将成时，加入韭菜、细盐，稍煮片刻，至米花汤稠即可。

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