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冬季降温的8个养生常识

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识冬季养生
大风降温请注意8保健养生常识 一、出门戴口罩 专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

冬季降温的8个养生常识

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