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大寒过后重固肾养血 饮食宜温补

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大寒饮食
大寒，随着这一天的到来，寒冷的冬季已接近尾声。根据中医顺时养生的观点，此时的养生方法，与初冬有所不同。这时候，因为立春即将到来，所以气候不仅寒，而且还开始产生风热。饮食从大补可以适当转向温补，养生的重点也可以转向固肾补脾、养血护肝。

大寒过后重固肾养血 饮食宜温补

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