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立冬要养阳补肾精

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：立冬养生节气养生补肾
11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始，实际上，由于我国南北纬度之差，东北地区早在9月上旬就进入冬季了，长江流域则要到小雪前后才真正体现出来。真正意义上的冬季，是以连续5天日平均气温低于10℃为标准。

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