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立冬后如何进补

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季进补立冬进补
今天立冬了，进入冬季后饮食也应该进行适当的调理，主要以补充能量为主。立冬后的饮食还要特别的注意，尽量的多吃些高脂肪食物，这样才能有效的提高人体自身的产热功能。

立冬后如何进补

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