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气郁体质霜降节气养生方法

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：体质节气养生霜降
霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。此时黄河流域出现初霜，黄叶飘落，蛰虫入洞。南方虽然日均温度在16℃左右，但是随着气温的下降，人体的气机也在收敛。而从霜降前3天开始已经进入了脾气旺盛的时节。所以此时节的养生要点是“小进补，护肾水”。

气郁体质霜降节气养生方法

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