据环保部网站消息,环境保护部有关负责人近日向媒体发布了2013年9月份及第三季度京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市和计划单列市等74个城市空气质量状况。第三季度,70个城市出现污染天气,其中京津冀地区13个城市空气质量达标天数比例范围为16.3%~71.7%,平均为37.5%,平均超标天数比例为62.5%,其中重度污染天数比例为5.9%,严重污染天数比例为0.4%。专家提醒在这段时间里必须要做好一定的防范措施。除了要外出佩戴口罩之外,在平时生活中还应该从饮食方面入口,只有这样才能全面调理。空气污染期间,我们应该适当多吃些具有排毒功效的食物,这样可以将吸入的各种污染物质尽快排出体外。