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霜降如何进补

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：节气进补霜降
补冬不如补霜降 霜降后，气温降低，饮食调理上强调平补，宜吃不凉不热的食物，也就是要多吃些性质平和、补而不燥、健脾养血的食物。

霜降如何进补

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