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霜降时节最佳养生食物——板栗

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生食物板栗霜降
霜降时节的最佳时令补品——栗子 霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。霜降后食用栗子具有如下益处：

霜降时节最佳养生食物——板栗

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