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霜降节气如何养生

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：节气养生霜降
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？

霜降节气如何养生

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