寒露养生以养阴润肺为主

2016-11-05 08:45 出处:网络 编辑:@养生网
《素问·六元正纪大论》有“五之气,惨令已行,寒露下,霜乃早降。”之说。寒露后雨水渐少,天气更加干燥,昼夜温差加大,露水更冷,即将结霜。中医有“春夏养阳、秋冬养阴”之说,人们应顺应四时之气,根据天气变化进行调理养生。

寒露养生以养阴润肺为主

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