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秋季养阴护肺食物

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：润燥润肺食物
平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，要多吃一些白色的食物，如白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰、白木耳、甘蔗；中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等，但有过敏性体质者则选前述之温性、补元气的白色食物。

秋季养阴护肺食物

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