乙肝患者冬季如何做好保养？寒冬来临，健康的人都需要足够的保养才能安全过冬，那么对于乙肝患者来说该如何在冬季做好保养，避免由于季节原因出现恶化呢？下面来为大家解答：

   武汉东方肝泰肝病医院王巍教授指出：冬天酷寒难当，空气干燥，人的免疫力往往会降低，如果不注意就会感染风寒进而就有可能引起乙肝病情复发。

   1、注意让食物吻合季节特点，起到温润身体的作用，还要保证充足的营养，但又不可过量，否则可以加重肝脏负担。

   2、要适量的做一些户外运动，乙肝患者在冬季可以做一些适量的户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，但是运动不易过于剧烈，否则会加重肝脏负担。冬季空气流动性本来就差，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的乙肝患者来说，就可能引起病情发作。

   3、乙肝患者冬季保健要做好保暖工作，不要受寒。乙肝患者本来身体的抵抗力就差，一旦受寒就易感冒，这样可能引发病情发作。

   4、乙肝患者冬季保健要保持情绪稳定，心情开朗冬季人们户外活动减少，许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天闷在家里动不动就发火，总也控制不好自己。

   以上就是关于乙肝患者冬季如何做好保健措施的介绍。对乙肝患者来说，保健必不可少，但是最重要的还是去医院，由于乙肝患者体内的病毒活跃性比较强，对肝脏的损害强，很容易导致病情恶化，转变为肝硬化甚至肝癌，所以，除了保健外，乙肝一定要到专业的肝病医院，针对病情，医生教授会为您提供适合您的方案。（程勇整理）