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寒露节气最佳养生食物——芝麻

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：寒露节气饮食
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。有些地方（比如北京），与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。

寒露节气最佳养生食物——芝麻

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