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秋分养肺4食物

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肺护肺秋分养生
秋分是表征季节变化的节气。秋分和春分一样，是全年中为数不多昼夜相当的节气，白天与晚上被自然平均分成了两半，真正的秋天随之来临。秋分之后气候开始干燥，温度也开始明显降低，这种秋燥和寒凉最易伤阴、伤肺。因而秋分时节要吃一些滋阴润燥的食物，来平衡阴阳，调和五脏。来看看秋分适合吃哪些食物。

秋分养肺4食物

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