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春日食补应以性味甘平的食品为主

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生春季
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春令时节可以多食以下食物：

春日食补应以性味甘平的食品为主

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